Jak si vybrat wellness aplikaci, která vám vydrží víc než týden
Nejčastější chyba není ve špatné aplikaci, ale ve špatném výběru. Mnoho lidí si stáhne tu nejznámější, nadchne se na pár dní a pak ji smaže. Po několika týdnech testování jsme zjistili, že rozdíl mezi tím, co vydrží, a tím, co skončí v koši, leží v pár jednoduchých otázkách, které si stačí položit ještě před první platbou. Tahle příručka shrnuje, co bychom poradili kamarádovi, který se nás ptá, kterou wellness aplikaci si má vybrat.
Začněte tím, co chcete řešit
Aplikace na klid mysli, na spánek a na pohyb jsou tři různé světy, i když se tváří podobně. Pokud vás trápí usínání, hledejte spánkové příběhy a zvukové kulisy, které vás dovedou k spánku. Pokud se chcete naučit zklidnit hlavu, potřebujete vedené meditace s jasnou strukturou na několik dní za sebou. A pokud vám chybí pohyb, sáhněte spíš po józe nebo dýchání. Když si dopředu pojmenujete jednu hlavní potřebu, ušetříte si zklamání z aplikace, která umí všechno trochu a nic pořádně. V našem testu se ukázalo, že aplikace zaměřená na jednu věc tu věc obvykle zvládá líp než ta, která slibuje úplně všechno.
Vyzkoušejte češtinu, ne jen rozhraní
Spousta aplikací má počeštěné menu, ale samotné lekce zůstávají v angličtině. Pro pokročilého to nevadí, pro začátečníka je to ale velký rozdíl. Když posloucháte vedení ve svém jazyce, nemusíte v duchu překládat a snáz se uvolníte. Proto v našem testu dopadla nejlépe aplikace, která má i obsah v češtině, a ne jen přeložená tlačítka. Pokud anglicky neumíte úplně volně, dejte si tohle kritérium hned na druhé místo za vaši hlavní potřebu, ušetří vám to spoustu večerů, kdy byste se místo zklidnění snažili pochopit, co se po vás chce.
Nepřeplaťte první dojem
Skoro každá aplikace nabízí zkušební období. Využijte ho naplno a nastavte si připomínku den před tím, než se má předplatné obnovit. Tak zjistíte, jestli vám cvičení sedne, a nezaplatíte rok dopředu za něco, co po týdnu odložíte. Ceny se navíc liší víc, než byste čekali, a roční tarif bývá o dost levnější než dvanáct měsíčních plateb. Dejte si pozor i na akce, kde první rok nic neplatíte a druhý vám naskočí plná cena. My jsme si o každém zkušebním období psali do kalendáře přesné datum konce a několikrát nás to zachránilo před zbytečnou platbou.
Sledujte, jestli se k aplikaci vracíte sami
Nejlepší test je obyčejný. Po týdnu se zeptejte sami sebe, jestli aplikaci otevíráte z vlastní vůle, nebo jen kvůli připomínce. Pokud se k ní vracíte rádi i ve dnech, kdy se vám nechce, je to ta správná. Žádné hodnocení na webu, ani to naše, nenahradí pocit, že vám konkrétní hlas a styl prostě sedí. Někomu vyhovuje klidný a tichý průvodce, jinému zase energický tón, který ho ráno nakopne. Tohle si bohužel nepřečtete dopředu, musíte to zkusit na vlastní kůži, a právě proto je zkušební doba tak důležitá.
Vyberte si tedy podle jedné hlavní potřeby, ověřte si jazyk, využijte zkušební dobu a po týdnu se upřímně zeptejte, jestli vám aplikace dává něco zpátky. Tahle čtyři jednoduchá pravidla vám ušetří peníze i zklamání víc než jakýkoli seznam funkcí. A pokud vás první volba nechytne, nic se neděje, klidně zkuste druhou v pořadí, protože nejde o to mít nejlepší aplikaci podle tabulky, ale tu, kterou budete za měsíc pořád otevírat.